레시틴 11g이 어느정도 일까? 한숟가락 두숟가락?

불면증에 좋다고 해서 아이허브에서 라이프익스텐션 레시틴을 구매했는데스푼이 안 들어있었다..ㅠ 이거 너무 아쉬운데.. 무튼 찾아봤더니 한국 수저로 1숟가락, 2숟가락 사람마다 말이 달랐다.어쩔 수 없이 저울로 달아봤음. 가급적 정확히 먹고싶어서 집에 있는 30ml 계량컵에도 담아봤다.    30ml 계량컵의 30ml 눈금에 맞추면 11g이 나온다.이거를 한국 밥수저로 계량하면 수북하게 두 숟가락이 나옴.. 생각보다 많다.  그냥 숟가락 말고 계량컵에 담아서 한번에 털어 넣고 물 먹는 게 편할 것 같다.만약 이렇게 못먹겠다 싶으면 요구르트나 요구르트에 타 먹는 것이.. 나을 듯 ㅎ

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• · 2024. 10. 19.
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글자, 폰트에 인상을 심어주는 요소, 무료폰트 사이트 추천

글자에 인상을 심어주는 요소. 폴라리스 폰트 페어링 강연 요약.  1. 9가지 요소 (1) 구조 꽉 찬 구조, 여유로운 구조 꽉 찬 구조 : 단단함, 올드한 느낌여유로운 구조 : 영한 느낌.  (2) 무게중심 초성의 위치와 겉줄기로 판단상단 : 리듬감, 동적인, 광고나 브랜딩에 적합중상단 : 균형, 경쾌함. 전톡적인 느낌보다는 현대적이면서도 가독성을 해치지 않는 균형감중단 : 안정적인 전통적인, 글자의 형태가 균일하게 유지되며 전문적이고 심플한 느낌을 줌. 모던한 느낌을 주지는 않음.  (3) 획끝 직선감, 곡선감  (4) 세리프. 돌기. 부리. sans : '없는'이라는 뜻.  바탕 : 명조, 세리프, 가로획보다 보통 세로획이 더 두꺼움. 책, 신문, 학술지 등의 인쇄 매체에 자주 사용.돋움 : 고딕,..

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• · 2024. 10. 16.
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남해군 한달살기 사업내용 알아보기

요즘 귀촌과 장기여행에 관심이 많아져서 24년 남해군 한달살기 3차 사업내용을 알아보았다.일단 신청기간은 24년 8월 19일 ~ 24년 9월 12일까지로 신청 기간은 지남! 3차가 있으니 4차가 있을거 같기도 함.남해군 한달살기가 좋은 이유는 참가자들이 숙소와 여행 할 장소 등을 자율적으로 정할 수 있다는 점이다.관광 가이드북, 지도 등 여행 준비에 참고할 자료는 우편으로 보내준다고 함 ㅎㅎ  1.참여대상 조건 경남지역 외 거주자(만19세 이상)개인 SNS등을 통해 지역 관광자원 홍보가 가능한 자.    2. 모집인원팀별 인원 : 1~2명모집내용 : 6팀 9명 예정 / 예비 3팀 선정 -> 선정팀이 참가 취소할 경우 예비 후보순으로 참여      3. 지원내용숙박비 : 15~30일(14~29박)-> 숙박..

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• · 2024. 10. 7.
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학점은행제 전공 변경 신청 방법 및 기간, 사회복지에서 타전공으로 변경

https://www.cb.or.kr/creditbank/base/nMain.do 메인 | 학점은행학점은행제 학습자등록 및 학점인정을 위한 개인정보 및 고유식별정보 수집·이용, 제3자 제공 동의서 국가평생교육진흥원은 학점은행제 학습자등록 및 학점인정을 위해 아래와 같이 개인정보www.cb.or.kr 학점은행제에서 학습자 등록을하고 과목을 수강 하다가 타 전공의 학위를 따고 싶어서 전공변경을 해야하는 경우가 있다.예시를 들면,1. 사회복지전공으로 학습자 등록을 하고2. 응시 필요 과목만 수강하고 사회복지 자격증을 취득 했다. (사회복지 학위 취득 X)3. 그런데 시간이 흘러 타 전공의 학위를 취득하고 싶다.이 경우 꼭 전공 변경을 해야 한다. 온라인으로 학위 및 전공 변경신청은 분기별 1회만 가능하다!!분..

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• · 2024. 10. 4.
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월 29만원 받을 수 있는 노인 일자리 오프라인 현장 방문 신청

주변에 물어보는 사람들이 하도 많았기 때문에 정보공유의 필요성을 느껴 작성합니다. ㅎ   2024년 기준 월 29만 원을 받을 수 있는 노인 일자리 오프라인, 현장 방문 신청 방법을 알려드리겠습니다.온라인으로 신청하시기 어려운 분들은 현장에서 신청하셔야 합니다!전화신청은 어려워요 ~~~~월 29만 원을 받을 수 있는 노인일자리는 '공익활동' 형 노인일자리입니다. 가장 뽑는 인원이 많고 어르신들이 접근하기 쉬워요.별다른 경력 없이 만 65세 이상 기초연금 수급자이면 신청자격이 생기기 때문입니다.그리고 업무강도도 세지 않습니다! 활동기간은 보통 10~11개월 정도이며, 활동 시간은 월 30시간 이상(일 3시간 이내)인 점 참고 하세요.   이제 아래에서 신청방법을 정리하겠습니다. 지원자격만 65세 이상 기초..

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• · 2024. 8. 21.
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